Mer om baklengskjeding

Mer om baklengskjeding

I forrige utgave av Canis fikk våre lesere en liten, kort gjennomgang av teorien bak baklengskjeding. I neste utgave av Canis tar vi fatt på forutsetningene for å kunne bruke baklengskjeding effektivt. Det er flere ting som må være på plass, og det er også noen helt grunnleggende valg du må treffe i din trening hvis du vil ha fullt utbytte av dette smarte treningsverktøyet. Og sist, men ikke minst, ser vi på hva du må være forberedt på når du begynner å bruke baklengskjeding i praksis.

Følg med i baklengskjedingsskolen leksjon 2 og få svar på disse spørsmålene i Canis 4/2016, som kommer ut i slutten av august!

Hvis du vil rekke å få dette nummeret, så kan du bestille abonnement innen den 7. august kl.12. (Hvis du allerede er abonnent, trenger du ikke å bestille, men kan bare begynne å glede deg 🙂

Bestill abonnement her!