Mere om baglænskædning

Mere om baglænskædning

I sidste udgave af Canis fik vore læsere en lille kort gennemgang af teorien bag baglænskædning. I Canis nr. 4/2016 tager vi fat på forudsætningerne for at kunne bruge baglænskædning effektivt.

Der er flere ting der må være på plads, og der er også nogle helt grundlæggende valg du må træffe i din træning hvis du vil have fuldt udbytte af dette smarte træningsværktøj. Og sidst, men ikke mindst, ser vi på hvad du må være forberedt på når du begynder at bruge det i praksis.

Følg med i Baglænskædningsskolen lektion 2 og få svar på disse spørgsmål i Canis 4/2016 som udkommer sidst i august.

Hvis du vil nå at få dette nummer med, og hvis du IKKE allerede er abonnent, skal du melde til her inden d. 7 august kl.12. Abonnenter behøver ikke foretage sig noget.

Bestil abonnement her!